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Apoyando la vida activa en Magallanes

Posted on by Daniela Pizarro

Promover el autocuidado y estilos de vida saludable en la primera infancia, es una de las principales estrategias de Fundaci贸n Integra que, en colaboraci贸n con otras instituciones, buscan mejorar la calidad de vida de los p谩rvulos y sus familias, fomentando la pr谩ctica de deporte y actividad f铆sica, para combatir los altos 铆ndices de obesidad y sedentarismo presentes en la Regi贸n de Magallanes.

Los niveles medios del jard铆n infantil y sala cuna聽Keola Kipa聽de聽Fundaci贸n Integra, participaron de la jornada inaugural del programa para el ciclo escolar 2019, denominada聽鈥淛uega conmigo鈥, y que reuni贸 a m谩s de una decena de establecimientos educacionales en el Gimnasio Fiscal, donde los ni帽os y ni帽as, acompa帽ados por el equipo educativo y apoderados, pudieron disfrutar de divertidas actividades y juegos para el desarrollo de habilidades motoras y de coordinaci贸n.

Seg煤n un estudio realizado por la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb) en 2017, Magallanes se posiciona como la regi贸n con mayor prevalencia de obesidad infantil, alcanzando hasta un 33,4% de los estudiantes de 1潞 b谩sico y un 25,7% de los ni帽os y ni帽as de prek铆nder, una realidad que no es ajena a la poblaci贸n infantil de los jardines infantiles y salas cuna de Fundaci贸n Integra.

Es por esto que este a帽o, cuatro jardines de la instituci贸n formar谩n parte del programa 鈥淐recer en movimiento鈥 del Instituto Nacional del Deporte (IND), como parte de la iniciativa 鈥淛ugar para aprender鈥, donde los p谩rvulos entre 2 y 4 a帽os, de los jardines infantiles,聽Magallanes y Keola Kipa聽de Punta Arenas,聽Los Conejitos聽de Puerto Natales y聽Arco Iris聽de Porvenir, contar谩n con el apoyo de profesionales a trav茅s de clases de educaci贸n f铆sica y sesiones activas para el desarrollo de habilidades sicomotrices cada semana.

El nutricionista regional de Fundaci贸n Integra, Mauricio Pi帽a, se帽al贸 que 鈥渆ntre nuestra poblaci贸n gran parte de nuestros ni帽os y ni帽as presentan mal nutrici贸n por exceso, de los cuales, el 26% tienen diagn贸stico de obesidad, seg煤n la evaluaci贸n final de 2018, y es por esto que el trabajo colaborativo con el IND, nos permitir谩 atacar directamente esta condici贸n y fortalecer el trabajo que realizamos como instituci贸n, para entregar de forma integral, una educaci贸n de calidad鈥. Las sesiones de actividad f铆sica buscan generar un desarrollo de habilidades motrices, aumentar la resistencia aer贸bica, fuerza del tren inferior y superior, velocidad y flexibilidad, adem谩s de aumentar el gasto energ茅tico en los ni帽os y ni帽as.

Juega conmigo

Los niveles medios del jard铆n infantil y sala cuna聽Keola Kipa聽de Fundaci贸n Integra, participaron de la jornada inaugural del programa para el ciclo escolar 2019, denominada 鈥淛uega conmigo鈥, y que reuni贸 a m谩s de una decena de establecimientos educacionales en el Gimnasio Fiscal, donde los ni帽os y ni帽as, acompa帽ados por el equipo educativo y apoderados, pudieron disfrutar de divertidas actividades y juegos para el desarrollo de habilidades motoras y de coordinaci贸n.

Minsal e Integra en alerta por obesidad infantil

Posted on by Daniela Pizarro

El subsecretario (s) de Salud P煤blica, Jorge H眉bner, visit贸 este martes a los ni帽os y las ni帽as del jard铆n infantil Libertad, en la comuna de Santiago, quienes participan del programa de verano Vacaciones en Mi Jard铆n de la Fundaci贸n Integra, que recibe en todo el pa铆s a m谩s de 5.500 infantes pertenecientes al 40% de la poblaci贸n de menores ingresos y mayor vulnerabilidad.

En la instancia, la autoridad, acompa帽ado del director ejecutivo de la instituci贸n parvularia, Jos茅 Manuel Ready, entreg贸 10 consejos para promover los h谩bitos de alimentaci贸n sana y vida activa en la poblaci贸n infantil durante las vacaciones.

Esto, a ra铆z del 煤ltimo Reporte de Salud de Chile, publicado por la Organizaci贸n para la Cooperaci贸n y el Desarrollo Econ贸micos (OCDE), el cual revel贸 que en el pa铆s casi el 45% de los ni帽os y ni帽as tiene obesidad o sobrepeso, porcentaje que supera en un 25% el promedio OCDE .

Junto con lo anterior, y de acuerdo a la vigilancia nutricional realizada en el a帽o 2017 por el Ministerio de Salud, un 11,68% de los ni帽os y las ni帽as menores a 6 a帽os presentan obesidad y un 23,14%, sobrepeso, por lo cual la malnutrici贸n por exceso en este grupo etario asciende a 34,82% (REM 2017). Seg煤n la encuesta CASEN 2017, en materia de sobrepeso y obesidad en este mismo grupo etario, los niveles econ贸micos m谩s bajos y los de nivel medio, son los que presentan mayor prevalencia de malnutrici贸n por exceso.

El subsecretario (s) de Salud P煤blica, Jorge H眉bner, asegur贸 que 鈥渆s prioridad para el Ministerio de Salud inculcar en la primera infancia h谩bitos de alimentaci贸n saludable y actividad f铆sica en edades tempranas, ya que la evidencia se帽ala que, a medida que los ni帽os y ni帽as aprenden estos conocimientos a menores edades, mantienen estos h谩bitos hasta la etapa adulta, previniendo la malnutrici贸n por exceso y otras enfermedades cr贸nicas no transmisibles (como las enfermedades cerebrovasculares, c谩ncer entre otras)鈥.

Por su parte, el director ejecutivo de Integra, Jos茅 Manuel Ready, enfatiz贸 que 鈥渓a promoci贸n de una vida saludable es parte del trabajo que hacemos en las salas cuna y los jardines infantiles de la Fundaci贸n Integra. Nos interesa que estos h谩bitos se promuevan en las familias y toda la comunidad educativa, porque los ni帽os y las ni帽as aprenden del ejemplo y una alimentaci贸n saludable es la mejor herencia que podemos dejar a nuestros hijos e hijas鈥.

Por esta raz贸n, las autoridades hicieron un llamado a las familias a cuidar la dieta de los ni帽os, aprovechando la oportunidad que nos entrega la temporada de verano para incentivar la ingesta de frutas y verduras de la estaci贸n, y el juego activo al aire libre.

Diez consejos para llevar una alimentaci贸n saludable durante el verano:

1. Considera siempre cuatro horarios de comida para tus hijos: desayuno, almuerzo, once y cena. Si tu hijo/a come cada tres o cuatro horas no te pedir谩 golosinas.
2. Aprovecha las frutas y verduras de la estaci贸n y ofrece a tus hijos al menos dos platos de verduras de diferentes colores y tres frutas en el d铆a. 隆Recuerda! Los beneficios de estas no se reemplazan consumiendo otros alimentos.
3. Ense帽a a tus hijos que antes de comer deben lavar sus manos con agua y jab贸n, al igual que deben lavar las frutas y verduras, para evitar enfermedades.
4. Dale a tu hijo/a por lo menos tres vasos de agua al d铆a. Ofr茅cele agua potable fresca o jugos de fruta natural sin az煤car.
5. Evita preparar frituras m谩s de una o dos veces al mes. Y cuando vayas a usar aceite, prefiere de soya o canola, y siempre en peque帽as cantidades.
6. A帽ada a la dieta porotos, lentejas, garbanzos o arvejas al menos dos veces por semana. Pueden ser preparadas como guisos o ensaladas. 隆No es necesario acompa帽arlas con alguna prote铆na!
7. Recuerda que los ni帽os y las ni帽as tienen que consumir una porci贸n menor de alimentos que los adultos. Se sugiere que se sirva la preparaci贸n en un plato peque帽o.
8. Si tus hijos/as no comen algunas ensaladas, intenta con nuevas formas de preparaciones del mismo alimento (mezclada con otras verduras, por ejemplo, en guisos). Incent铆valos de a poco y s茅 constante.
9. Deja las pantallas de lado y aprovecha las buenas temperaturas para compartir en familia y realizar juegos al aire libre.
10. Recuerda utilizar siempre bloqueador solar en ni帽os y ni帽as a partir de los 6 meses de edad con factor UV mayor a 30 y evitar exponerlos directamente al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.

Durante la actividad, las autoridades, el equipo educativo, los ni帽os y las ni帽as participaron de una clase de cocina saludable liderada por el chef nacional Rodrigo Bara帽ao, quien prepar贸 tres recetas sencillas e innovadoras con legumbres, verduras y frutas para incentivar a los padres a utilizar la creatividad y prestar mayor atenci贸n en la alimentaci贸n de sus hijos.

Integra pertenece a la Red de Fundaciones de la Presidencia de la Rep煤blica. Con 28 a帽os de experiencia, cuenta con m谩s de 1.230 salas cuna y jardines infantiles gratuitos a los que asisten m谩s de 91 mil ni帽os y ni帽as en todo Chile.

P谩rvulos dicen s铆 a la vida saludable

Posted on by Edel Castillo

Con el objetivo de empoderar a los ni帽os, ni帽as y adolescentes en etapa escolar para que participen positivamente en la construcci贸n de entornos educacionales m谩s saludables, en el jard铆n infantil y sala cuna de la聽Universidad de Atacama se llev贸 a cabo la actividad Parlamentos Escolares Saludables, iniciativa desarrollada en el marco del programa intersectorial 鈥淎ulas de Bien Estar鈥 de Mineduc y el Sistema 鈥淓lige Vivir Sano鈥.

En la oportunidad, que cont贸 con la presencia de la seremi de Salud, Lilian Sandoval, y la directora regional de Fundaci贸n Integra, Patricia Espinoza, los p谩rvulos participaron de din谩micas l煤dicas y recreativas para debatir y aprender sobre los estilos de vida saludables.

Patricia Espinoza, directora regional de Fundaci贸n Integra, coment贸 que 鈥渆s muy importante trabajar desde la primera infancia en promover estilos de vida saludable y educar en los tipos de alimentaci贸n que los ni帽os y ni帽as deben recibir, desde una articulaci贸n con las familias. Partir desde el jard铆n infantil es fundamental. Esta actividad nos permite promover los estilos de vida saludable, que es un 茅nfasis del Gobierno del Presidente Sebasti谩n Pi帽era. Estoy agradecida de hacer un trabajo en conjunto y colaborativo鈥.

Fabiola Araya, directora del establecimiento se帽al贸 que 鈥渃omo jard铆n infantil estamos acreditados como promotores de la salud, adem谩s, nuestro sello pedag贸gico est谩 orientado a la actividad f铆sica. En general, nosotros promovemos la vida saludable por la importancia que esta tiene, con la participaci贸n de los ni帽os, ni帽as, las familias y el equipo, a trav茅s de la incorporaci贸n de la alimentaci贸n sana, el cuidado del medio ambiente y la actividad f铆sica en experiencias pedag贸gicas鈥.