La Direcci贸n Meteorol贸gica de Chile emiti贸 una alerta por la ola de calor que afecta a la zona comprendida entre las regiones de Coquimbo y el Maule, donde se registrar谩n temperaturas por sobre lo normal para el mes de enero.
Se conoce como ola de calor al per铆odo de al menos 3 d铆as con temperaturas superiores a los 32 潞C. Los ni帽os y ni帽as que se exponen a altas temperaturas pueden presentar distintas manifestaciones f铆sicas como: calambres, fatiga, dolor de cabeza, taquicardia, n谩useas, v贸mitos, quemaduras, pruritos en la piel por sudor, entre otras generadas principalmente por la deshidrataci贸n.
Por eso, ante las elevadas temperaturas, es aconsejable:
1.-No exponerse al sol en los horarios de mayor riesgo, entre las 11:00 hrs y las 17:00 hrs.
2.- Usar protector solar con filtro solar de 30 o m谩s, y retocarlo siempre cada dos horas.
3.-Tomar abundante agua. Se debe ofrecer agua en lactantes y p谩rvulos al menos 3 veces al d铆a.
4.-Usar de preferencia ropa holgada, de colores claros y de algod贸n.
5. Reforzar las medidas de aseo e higiene en los ba帽os, servicios de alimentaci贸n y sector de acopio de basuras.
6. Mantener el hogar con una ventilaci贸n adecuada, es decir, donde el flujo de aire se encuentre de forma permanente.
7. Es importante el lavado de manos despu茅s de utilizar el ba帽o, antes y despu茅s de la ingesta de alimentos y cada vez que se requiera.
Ante cualquier s铆ntoma f铆sico como: calambres musculares, dolores de cabeza, n谩useas o v贸mitos, desmayo, entre otros, debe consultar inmediatamente con el centro de salud m谩s cercano.
